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Stellen Sie sich vor, Sie genießen ein cremiges Glace, dasjenige nicht nur erfrischend und lecker ist, sondern zweitrangig ohne Zucker auskommt! Dieses Käffchen Glace ohne Zucker ist dieser perfekte Gefährte zu Gunsten von heiße Sommertage oder wie köstlicher, gesunder Nachtisch. Mit nur wenigen Zutaten – gefrorenen Bananen, Kokosmilch und einem tonisieren Käffchen – erhalten Sie ein erfrischendes Mehlspeise, dasjenige synchron den natürlichen Kaffeegeschmack und die Süße dieser Bananen vereint. Ganz ohne Zuckerzusatz, hinwieder nichtsdestotrotz voll von Gout und Leistung. Utopie zu Gunsten von die Gesamtheit, die gen eine gesunde Ernährungsweise ästimieren und trotzdem nicht gen verdongeln leckeren Verbrauch verzichten möchten.Zutaten:2 reife Bananen (gefroren)200 ml Kokosmilch2 EL Instant-Kaffeepulver oder 100 ml starker Espresso1 TL Ahornsirup (optional, zu Gunsten von eine zusätzliche Süße)1 TL VanilleextraktZubereitung:Bananen vorbereiten:Beginnen Sie damit, die Bananen zu schälen und in kleine Stücke zu schneiden. Akzeptieren Sie darauf, dass die Bananen wirklich reif sind, da dies den Gout des Eises verbessert und dieser natürliche Zucker dieser Bananen die Süße des Eises ausmacht. Legen Sie die Bananenstücke gen ein Backblech oder in eine Servierplatte und frieren Sie sie zu Gunsten von mindestens 2–3 Zahlungsfrist aufschieben ein, solange bis sie starr sind.Käffchen zubereiten:Sofern Sie Instant-Kaffeepulver verwenden, trennen Sie 2 Suppenlöffel Kaffeepulver in 200 ml heißem Wasser gen und lassen Sie den Käffchen irgendetwas abschrecken. Wenn Sie stattdessen Espresso verwenden, veredeln Sie 100 ml starken Espresso zu und lassen ihn ebenfalls abschrecken. Jener Käffchen verleiht dem Glace seine aromatische Tiefsinn.Kokosmilch und Bananen verquirlen:Schenken Sie die gefrorenen Bananenstücke zusammen mit dieser Kokosmilch in verdongeln Hochleistungsmixer oder eine Küchenmaschine. Verquirlen Sie die Gesamtheit im Zusammenhang mittlerer Performanz, solange bis eine glatte und cremige Neutralleiter entsteht. Akzeptieren Sie darauf, zwischendurch mit einem Spatel die Neutralleiter herunterzuschieben, wenn sie an den Rändern des Mixers festklebt.Käffchen und Gewürze hinzufügen:Fügen Sie nun den abgekühlten
Käffchen, den Vanilleextrakt und den optionalen Ahornsirup hinzu. Verquirlen Sie erneut, solange bis sich die Gesamtheit Zutaten gut miteinander verbunden nach sich ziehen. Jener Ahornsirup verleiht dem Glace eine subtile Süße, die perfekt mit dem Käffchen harmoniert, hinwieder dasjenige Glace ist zweitrangig ohne diesen Süßstoff lecker.Konsistenz prüfen:Nachdem die Gesamtheit Zutaten gut miteinander vermischt wurden, können Sie dasjenige Glace sofort servieren, wenn Sie eine weichere, weitestgehend Milchshake-ähnliche Konsistenz bevorzugen. Wenn Sie es jedoch fester mögen, stellen Sie dasjenige Glace zu Gunsten von 1–2 Zahlungsfrist aufschieben in den Tiefkühler. Dies hilft, dasjenige Glace irgendetwas fester und mehr wie traditionelles Speiseeis zu zeugen.Servieren und genießen:Nachdem dasjenige Glace die gewünschte Konsistenz erreicht hat, nehmen Sie es aus dem Möchtest du mehr vom Rezept? Tip.pe wie am Schnürchen gen dasjenige Bi*ld
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