Manchmal sind es die einfachsten Rezepte, die uns am meisten begeistern. Die Blumenkohl-Egerling-Tiegel mit Knoblauch ist eines dieser Gerichte. In nur 15 Minuten zaubern Sie eine köstliche Mahlzeit, die sowohl heilsam qua fernerhin unglaublich aromatisch ist. Frischer Blumenkohl trifft aufwärts saftige braune Champignons, begleitet von einer leichten Knoblauchnote und dieser Unverbrauchtheit von Zitronensaft – eine Zusammensetzung, die nicht nur Vegetarier begeistert.Dieses Rezept ist ideal zu Händen leer, die aufwärts dieser Suche nachdem einer schnellen und unkomplizierten Mahlzeit sind, ohne derbei aufwärts Gusto verzichten zu wollen. Es eignet sich perfekt zu Händen hektische Wochentage, an denen man trotzdem irgendetwas Selbstgemachtes aufwärts den Tisch erwirtschaften möchte.Die Zubereitung ist erdenklich reibungslos: Während dieser Blumenkohl vorgedünstet wird, entstehen die Champignons in dieser Tiegel ihr volles Wohlgeruch. Jener Knoblauch sorgt zu Händen eine feine Würze, die durch frischen Thymian harmonisch ergänzt wird. Ein Spritzer Zitronensaft rundet dasjenige Ganze ab und verleiht dem Gerichtshof eine angenehme Unverbrauchtheit.Ein weiteres Highlight dieser Tiegel ist ihre Vielseitigkeit. Sie passt hervorragend zu einem grünen Salat und kann c/o Sehnsucht fernerhin mit Reis, Quinoa oder frischem Baguette serviert werden. Dankbarkeit dieser ausgewählten Zutaten ist dieses Gerichtshof nicht nur lecker, sondern fernerhin nährstoffreich und leichtgewichtig gut verträglich.Ob qua Hauptgericht zu Händen zwei oder qua Beilage c/o einem größeren Lebensmittel – die Blumenkohl-Egerling-Tiegel mit Knoblauch ist immer eine gute Wahl. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von diesem schnellen und aromatischen Gerichtshof inspirieren!Blumenkohl Champignons Tiegel mit Knoblauch in 15 Minuten!Zutaten1 Kopf Blumenkohl500 g Champignons, braune3 Zehe/n KnoblauchOlivenölZitronensaftSalz und PfefferThymian, frischZubereitungZuerst Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und fünf Minuten in Wasser oder oben Schwaden vorgaren, abgießen.Daraufhin Die Champignons putzen und ganz lassen, den Knoblauch häckseln.Dann In einer großen Tiegel erst die ganzen Champignonköpfe rösten und irgendetwas schrumpfen lassen.Um den Res.t zu seh-en, tip-pen Sie
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