Cremig gebackener Brokkoli mit Tomaten und Grünkohl

Suchen Sie nachdem einem Gerichtshof, dies vollwertig, herzhaft und unglaublich cremig ist? Dann ist dieses Rezept für jedes cremig gebackenen Brokkoli mit Tomaten und Grünkohl genau dies Richtige für jedes Sie! Es vereint frische, knackige Gemüsesorten wie Brokkoli, Kirschtomaten und Grünkohl mit einer reichhaltigen Sahnesoße und zartschmelzendem Käse.Dieses Gerichtshof ist die perfekte Wahl, wenn Sie Ihren Liebsten ein ausgewogenes Nahrung servieren möchten, dies nicht nur gut schmeckt, sondern genauso voller wertvoller Nährstoffe steckt. Brokkoli ist eine hervorragende Quelle für jedes Vitamine und Mineralstoffe, Grünkohl liefert zusätzliche Ballaststoffe und Antioxidantien, und die Tomaten sorgen für jedes vereinigen frischen, leichtgewichtig süßlichen Wohlgeschmack.Die Zubereitung ist nicht ausgeschlossen wie am Schnürchen und erfordert keine besonderen Kochkenntnisse. Was auch immer wird in

einer einzigen Auflaufform kombiniert und im Ofen goldbraun gebacken – so bleibt die Kochstube sauber, und Sie nach sich ziehen Zeit, sich uff dies Wesentliche zu zusammenfassen: den Verbrauch!Namentlich toll ist, dass dieses Rezept flexibel ist. Verwenden Sie Ihre bevorzugte Sahne- oder Käsealternative, um es vegan oder laktosefrei zu gestalten, oder fügen Sie zusätzliche Gewürze hinzu, um den Wohlgeschmack weiter zu variieren. Zum Besten von eine knusprige Textur können Sie Parmesan oder Brotkrumen hinzufügen – ein Vorleger Luxus mit großem Folge!Servieren Sie den cremig gebackenen Brokkoli wie Hauptgericht mit einer Scheibe knusprigem Brotlaib oder wie Beilage zu Fleisch, Fisch oder einer vegetarischen Proteinquelle. Egal wie, dieses Rezept wird Sie und Ihre Gäste begeistern!Probieren Sie es aus und erspähen Sie eine neue Lieblingsspeise, die nicht nur wie am Schnürchen zuzubereiten ist, sondern genauso dies Pumpe jedes Gemüsefans höherschlagen lässt.Cremig gebackener Brokkoli mit Tomaten und GrünkohlZutaten:1 großer Brokkoli, in Röschen geschnitten1 Tasse Grünkohl, grob gehackt (Stiele fern)1 Tasse Kirschtomaten, halbiert1 Tasse Sahne oder pflanzliche Alternative1 Tasse geriebener Käse (z.B. Cheddar, Gouda oder eine vegane Sonstige)2 Knoblauchzehen, positiv gehackt2 EL Olivenöl1 TL getrockneter Thymian1 TL PaprikapulverSalz und Pfeffer nachdem GeschmackOptional: 1/4 Tasse Parmesan oder Brotkrumen zum ÜberbackenZubereitung:Ofen vorwärmen: Heize deinen Ofen uff 200°C (180°C Umluft) vor.Brokkoli blanchieren: Bringe vereinigen großen Topf mit Wasser zum Kochen und blanchiere die Brokkoliröschen für jedes 2-3 Minuten. Gieße dies Wasser ab und schrecke den Brokkoli in einer Schüssel mit kaltem Wasser ab. Abtropfen lassen.Grünkohl vorbereiten: In einer großen Tiegel Olivenöl erwärmen und den gehackten Knoblauch darin anbräunen, solange bis er duftet. Grünkohl hinzufügen und von kurzer Dauer anbräunen, solange bis er leichtgewichtig zusammenfällt. Mit Salz,Um den Rest zu se-hen, tip-pen Sie uff dies Fo-to