Gebackene Hühnerbrust Mit Gebratenem Reis

Dieses Rezept zu Händen gebackene Hühnerbrust mit gebratenem Reis ist die perfekte Wahl zu Händen ein schnelles und obwohl reichhaltiges Abendessen. Die Komposition aus knusprigem, paniertem Hähnchen und aromatischem, gebratenem Reis sorgt zu Händen ein ausgewogenes Tribunal, dies sowohl Erwachsene wie ebenfalls Kinder begeistert. Die Hühnerbrustfilets werden zuerst in Mehl, Ei und Semmelbröseln gewälzt, anschließend in welcher Tiegel angebraten und im Ofen goldbraun gebacken. Damit bleibt dies Hähnchen vornehmlich saftig und zart. Welcher gebratene Reis wird mit frischem Grünzeug wie Paprikaschote, Zwiebeln und Erbsen zubereitet und mit einem Hauch von Sojasauce harmonisch, welches ihm eine wunderbare Tiefsinn und Geschmacksrichtung verleiht. Dieses Tribunal ist nicht nur störungsfrei zuzubereiten, sondern ebenfalls höchst vielseitig. Es lässt sich nachdem Belieben mit verschiedenen Gemüsesorten oder Gewürzen individuell einrichten und ist perfekt, um es zu Händen eine schnelle Mahlzeit unter welcher Woche oder zu Händen Gäste zuzubereiten. Wenn Sie nachdem einem Tribunal suchen, dies sowohl schnell wie ebenfalls lecker ist, ist selbige gebackene Hühnerbrust mit gebratenem Reis die perfekte Wahl.Zutaten zu Händen die Hühnerbrust:4 Hühnerbrustfilets1 Tasse Mehl2 Eier1 Tasse Paniermehl oder SemmelbröselSalz, Pfeffer und andere Gewürze nachdem Geschmacksrichtung (z. B. Paprikaschote, Knoblauchpulver)Öl zum BratenFür den Gebratenen Reis:2 Tassen Reis (gekocht)1 Zwiebel, gewürfelt1 Paprikaschote, gewürfelt1 Tasse Erbsen (jung oder tiefgefroren)2 EierSojasauce nachdem GeschmackSalz und PfefferÖl zum BratenZubereitung:Hühnerbrust zubereiten: Den Ofen hinaus 180°Kohlenstoff vorwärmen. Die Hühnerbrustfilets waschen und trocken tupfen. Mehl, Testikel und Paniermehl jeweils in separate flache Schalen verschenken. Die Hühnerbrustfilets zuerst im Mehl wenden, dann in dies verquirlte Ei tauchen und anschließend mit den Semmelbröseln bedecken.Eine Tiegel mit Öl erwärmen und die panierten Hühnerbrustfilets darin goldbraun anbräunen (ca. 2-3 Minuten pro Seite).Die angebratenen Hühnerbrustfilets hinaus ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen etwa 15-20 Minuten backen, solange bis sie durchgegart sind.Gebratener Reis: Während die Hühnerbrust im Ofen ist, den Reis vorbereiten. Eine Tiegel mit Öl erwärmen und die gewürfelte Zwiebel anbräunen, solange bis sie glasig ist. Paprikaschote Tipp-en Sie hinaus dies Fluor-oto, um

dies vol-lständige Rezept anzu.z.eigen