Dieser leichte grüne Bohnensalat ist ein erfrischendes und gesundes Tribunal, dies sich selten gut z. Hd. warme Sommertage eignet. Die knackigen grünen Bohnen offenstehen nicht nur eine angenehme Textur, sondern wiewohl eine Prosperität an Nährstoffen, die in Zusammensetzung mit einer aromatischen Marinade aus Zwiebeln, Essig, Öl, Zucker, Salz und Pfeffer zu einem köstlichen Salat werden. Bohnenkraut, dies z. Hd. sein würziges und leichtgewichtig herbes Ausdünstung berühmt ist, sorgt z. Hd. die besondere Note und rundet den Gusto perfekt ab.Jener Salat lässt sich schnell und reibungslos zubereiten. Die Bohnen werden in kochendem Salzwasser gekocht, solange bis sie bissfest sind – sie sollten keinesfalls zu weich werden, damit sie ihre frische Konsistenz behalten. Anschließend wird
die Marinade vorbereitet, die aus gut geschnittenen Zwiebeln und einer ausgewogenen Mischung aus Essig, Öl, Zucker und Gewürzen besteht. Sowie die Bohnen abgekühlt sind, werden sie mit welcher Marinade vermengt und mehr als Nacht im Kühlschrank eingeben gelassen. Dies gibt den Bohnen und welcher Marinade genug Zeit, um die Aromen vollwertig zu aufsaugen und zu intensivieren.Dieser grüne Bohnensalat ist nicht nur ein idealer Gefährte zu Grillgerichten oder Fleisch, sondern eignet sich wiewohl hervorragend wie leichtes Mittagessen oder wie gesunder Snack z. Hd. zwischendurch. Dankgefühl welcher einfachen Zubereitung und welcher Möglichkeit, ihn im Vorn zu zeugen, ist dieser Salat perfekt z. Hd. stressfreie Sommerabende oder wie Teil eines Buffets unter einer Gartenparty. Probieren Sie diesen Bohnensalat aus und genießen Sie die frischen, sommerlichen Aromen!Leichter Grüner Bohnensalat z. Hd. den SommerZutaten für4 PortionenFür dies Grünzeug:1 kg Bohnen, grüne2 Zweig/e Bohnenkraut (kleine Zweige)Pro dies Vinaigrette:2 Zwiebel(n), gut geschnittene6 EL Essig4 EL Öl6 TL Zucker2 TL SalzPfefferZubereitungDie Bohnen waschen, putzen und lütt zerschneiden.Tipp-en Sie hinauf dies Fluor-oto, um dies vol-lständige Rezept anzu.z.eigen
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