Nur Äpfel und Schoko! Kein Zucker! Selbst esse es pro Tag und nehme vor meinen Augen ab!Zutaten:Zum Besten von den Apfel-Schoko-Torte:4 mittelgroße Äpfel (ca. 600 g | 21 oz) – süße Apfelsorten wie Fuji, Gala oder Honeycrisp eröffnen die beste Süße und Textur.4 große Testikel – sorgen pro Struktur und Feuchtigkeit im Teig.5 Suppenlöffel ungesüßtes Kakaopulver (35 g | 1,2 oz) – pro den schokoladigen Wohlgeschmack und die Tönung.1 Teelöffel Backpulver –
lässt den Torte schön aufgehen.Olivenöl – zum Einfetten dieser Backform.Zum Besten von den Mango-Tee:2 Zitronen – in Stücke geschnitten pro eine erfrischende, zitrusartige Note.1 Suppenlöffel gefriergetrocknete Mango – verleiht dem Tee kombinieren tropischen Wohlgeschmack.2 Suppenlöffel schwarzer loser Tee – pro die herbe Lager des Tees.1 Liter (4 Tassen) kochendes Wasser – pro dies Brühen des Tees.Zubereitung:1. Torte zubereiten:Ofen vorwärmen:Heizen Sie den Ofen hinaus 180 °Kohlenstoff (360 °Fluor) vor und fetten Sie eine Silikon-Kastenform mit irgendwas Olivenöl ein.Äpfel vorbereiten:Schälen und entkernen Sie die Äpfel, im Vorhinein Sie sie in mittelgroße Stücke schneiden. Zum Besten von ein vornehmlich feines Ergebnis können Sie die Äpfel in einem Tonmischer pürieren.Teig herstellen:Schenken Sie die geschnittenen Äpfel in kombinieren Tonmischer und pürieren Sie sie, solange bis eine glatte Neutralleiter entsteht.Fügen Sie Testikel, Kakaopulver und Backpulver hinzu und verrühren Sie die Gesamtheit gut durch, solange bis eine homogene Teigmasse entsteht.Backen:Schenken Sie den fertigen Teig in die vorbereitete Kastenform und backen Sie den Torte pro 45 Minuten oder solange bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Torte nachdem dem Backen 10 Minuten in dieser Form abschrecken, im Vorhinein Sie ihn aus dieser Form nehmen und vollwertig auskühlen lassen.2. Mango-Tee zubereiten:Zutaten vorbereiten:Schneiden Sie die Zitronen in Stücke und spendieren Sie sie in eine Teekanne oder kombinieren hitzebeständigen Behältnis. Fügen Sie die gefriergetrocknete Mango und den losen schwarzen Tee hinzu.Wasser aufkochen:Herbringen Sie 1 Liter Wasser zum Kochen und gießen Sie es oberhalb die Teemischung. Lassen Sie den Tee pro 4-5 Minuten ziehen, damit sich die Aromen gut entstehen.Sieben und servieren:Seihen Sie den Tee ab, um die Teeblätter und Fruchtstücke zu explantieren. Servieren Sie den Tee sehr warm oder gekühlt, je nachdem Wunsch.Nährwertangaben (pro Scheibe, 8 Scheiben pro Torte):Kalorien: 95Protein: 5 gKohlenhydrate: 15 gBallaststoffe: 3 gFett: 3 gZucker: 10 g (nur aus natürlichen Quellen)Zeitbedarf:Vorbereitungszeit: 15 MinutenBackzeit: 45 MinutenGesamtzeit: 1 StundeProfi-Tipps und Tricks:Apfelauswahl:Wählen Sie süße Äpfel wie Fuji, Gala oder Honeycrisp, um den Torte glücklich zuckerig zu zeugen. Reife Äpfel nach sich ziehen mehr natürliche Süße, und rote Äpfel verleihen dem Torte eine schöne Tönung und Wohlgeschmack.Torte-Konsistenz:Berücksichtigen Sie darauf, die Äpfel vollwertig zu pürieren, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erhalten. Vermeiden Sie es, nachdem dem Hinzufügen dieser Testikel zu Menorrhagie zu verrühren, um die Textur des Kuchens zu erhalten.Garprobe:Zeugen Sie nachdem dieser Backzeit die Garprobe, während Sie kombinieren Zahnstocher in die Mittelpunkt des Kuchens stechen. Wenn er sauber herauskommt, ist dieser Torte fertig.Feuchtigkeitskontrolle:Wenn die Äpfel sehr saftig sind, kann überschüssige Liquor nachdem dem Pürieren abgegossen werden. Dies verhindert, dass dieser Teig zu solvent wird.Lagerung:Lassen Sie den Torte vollwertig abschrecken, im Vorhinein Sie ihn in einem luftdichten Behältnis aufbewahren, damit er jung bleibt.Variationen und Ersatzmöglichkeiten:Früchte:Um den Rhenium-st zu se.hen, tippe-n Sie hinaus dies Fluor.ot.o
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