Sie brauchen nur 3 Zutaten und 15 Minuten, Chinakohl mit Thunfisch

Einfache Kochstube pro tagtäglich: Chinakohl mit Thunfisch in nur 15 MinutenWenn es mal schnell umziehen muss und trotzdem heilsam und

lecker sein soll, dann ist dieses Rezept genau dies Richtige! Chinakohl und Thunfisch, verfeinert mit Sojasauce, sind die perfekten Zutaten pro eine ausgewogene Mahlzeit, die in kürzester Zeit zubereitet ist. Mit nur drei einfachen Zutaten zaubern Sie ein Gerichtshof, dies nicht nur wenig Ausgabe erfordert, sondern gleichermaßen geschmacklich überzeugt.Dieses Rezept ist ideal pro hektische Tage, an denen man keine Zeit oder Leistungsabgabe hat, stark in welcher Kochstube zu stillstehen. Es ist vornehmlich leichtgewichtig und eignet sich hervorragend pro eine gesunde Ernährungsweise, da es fettarm und synchron reich an Vitaminen und Proteinen ist. Dieser Chinakohl liefert wertvolle Ballaststoffe und ist zudem kalorienarm, während welcher Thunfisch eine großartige Proteinquelle darstellt.Die Zusammenstellung aus dem milden Würze des Chinakohls und dem würzigen Würze welcher Sojasauce ergibt eine harmonische Komposition, die durch den saftigen Thunfisch perfekt harmonisch wird. Ob qua schnelles Mittagessen, leichtes Abendessen oder sogar qua Beilage – dieses Gerichtshof passt zu vielen Gelegenheiten.Ein weiterer Vorteil: Dieses Rezept ist unglaublich flexibel! Wenn Sie möchten, können Sie es nachdem Belieben erweitern, z. B. mit einer Prise Ingwer pro irgendetwas Würze oder ein paar Sesamkörnern pro den extra Crunch. Doch gleichermaßen in seiner ursprünglichen Form begeistert es mit seiner Schnörkellosigkeit und Schnelligkeit.Lassen Sie sich von welcher Leichtigkeit dieses Rezepts inspirieren und genießen Sie eine schnelle, leckere Mahlzeit, die Ihnen garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubert!Guten AppetitSie erfordern nur 3 Zutaten und 15 Minuten, Chinakohl mit ThunfischZutaten1/2 Chinakohl oder Koh1 Dose Thunfisch im eigenen SaftSojasauceAnleitungSO mache ich es qua erstes den Chinakohl in stark Streifen schneiden.Daraufhin eine Dose Thunfisch in verdongeln Topf spendieren. Dazu den Thunfischsaft spendieren.Denn nachstes dies Chinakohl um den Thunfisch drumherum drapieren.Daraufhin Dies Ganze etwa 10 Minuten köcheln lassen.Titan.p.pen Sie aufwärts dies Fluor.o.to, um dies voçllstän-dige Rezept an-zuzei.gen