Zuckerfreie Pfannkuchen mit 100g Haferflocken in 5 Minuten
Unsrige Haferflocken-Pfannkuchen kannst du schnell und trivial selbst zeugen.
Ebendiese Pfannkuchen sind vegan und du benötigst ohne Rest durch zwei teilbar einmal drei Zutaten zu Händen die Zubereitung.
100 g Haferflocken2 Eier150 ml Milch (oder pflanzliche Zusätzliche)1 reife Obstbanane (zur natürlichen Süße)1 TL Backpulver1 Prise Zimt (optional zu Händen mehr Gusto)
Zubereitung
Trivial Jeglicher Zutaten – Haferflocken, Sack, Milch, Obstbanane, Backpulver und Zimt – in einem Tonmischer glitschig pürieren, solange bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
Im Folgenden Eine beschichtete Tiegel leichtgewichtig heizen und mit irgendwas Öl einfetten.
Nun Gießen Sie eine kleine Spatel Teig in die Tiegel und verteilen Sie ihn, um eine Crêpe zu gießen.Jede Seite 1 solange bis 2 Minuten goldbraun anbräunen.
Dann mit frischen Früchten, Jogurt oder einem Hauch Honig servieren – perfekt zu Händen ein gesundes und ausgewogenes Frühstück!
(Notiz: Backpulver sorgt zu Händen eine luftige Konsistenz und bindet den Teig, perfekt ohne Mehl!)
Guten Hunger
Zuckerfreie Pfannkuchen mit 100g Haferflocken in 5 Minuten
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